Geist & Körper bei Bildschirmarbeit

Seminar

Seminar zum gesunden Umgang mit Hard und- Software, Möbeln, Klima, Arbeitsorganisation und mit Übungen für den "Hackeralltag".

1. Ergonomie, wozu brauch' ich das überhaupt?
   Wie Verhältnisse und Verhalten am Computer Wohlbefinden und Leistungsbereitschaft beeinflussen und was dabei auf mich zutrifft.

2. Bloß eine Frage der Einstellung!
   Was erforderlich ist, um meine Arbeitsmittel wie Möbel, Technik und Umfeld auf mich einzustellen, so daß es mir gefällt und für meine Gesundheit O.K. ist.

3. Showdown für Computerplätze
   Womit ich meinen Arbeitsplatz checken und wie ich Mängel beseitigen kann.

Hildegard Schmidt